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初秋户外“第一防”,你做对了吗 | 科普时间

  夏秋季是蜱虫活动活跃期,郊野公园、徒步步道、小区绿化灌木丛、乡村田间地头,都可能出现蜱虫。不少人被蜱虫叮咬后初期没有明显不适感,等到出现持续高热、皮肤青紫色瘀斑才前往就诊。中老年人、糖尿病患者以及免疫力低下人群,一旦被携带病原体的蜱虫叮咬,身体免疫平衡容易遭到破坏,可能诱发重度全身炎症,严重时可危及生命。   无痛叮咬暗藏病毒传播隐患   蜱虫体型微...
分类:数智生活 2026年09月29日

中央气象台:重庆湖北等地局地有暴雨

  中新网9月16日电 据中央气象台网站消息,昨日,四川、重庆等地部分地区出现较强降雨。未来三天,重庆、贵州、湖北等地有较强降雨,关注对农业生产、交通运输、工程建设等的影响;海南、广西等地前期降雨持续时间长、累计雨量大,关注地质灾害潜在风险。   国内天气情况图片来源于网络,如有侵权,请联系删除   昨日四川重庆等地部分地区出现较强降雨   昨日,四川...
分类:数智生活 2026年09月29日

失业保险金申领渠道有哪些?人社部解答

  中新网9月16日电 失业保险金申领渠道有哪些?人社部16日通过官方微信公众号作出解答。图片来源于网络,如有侵权,请联系删除   线下:参保地经办失业保险业务的公共就业服务机构或者社会保险经办机构;线上:失业保险待遇申领全国统一入口为si.12333.gov.cn。还可以下载掌上12333APP,在“服务”栏目下,选择“失业保险”中的“失业保险金网上申领...
分类:数智生活 2026年09月29日

睡姿不对,脊柱遭罪!来看看怎么躺更科学|健康素养加油站

  睡姿对脊柱的影响因人而异,并不存在“哪种睡姿最伤脊柱”的说法。但是,相比正常睡姿,有一些睡姿会给脊柱造成更大的压力,进而可导致脊柱周围组织慢性损伤。如果您睡醒后出现脖颈僵硬、腰背酸痛等症状,应排查睡姿是否对脊柱造成了异常应力、软组织受到持续牵拉。图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 图片来源于网络,如有侵权,请联系删除   “还阳卧” 睡姿即...
分类:数智生活 2026年09月29日

清淡饮食还发胖?这些“隐形刺客”藏不住了 | 健康素养加油站

图片来源于网络,如有侵权,请联系删除      想轻松识破这些“伪装高手”?   健康吃法往下看↓↓↓   学会识别这些“隐形刺客”   轻松将“三减”融入日常~   来源:《中国公民健康素养——基本知识与技能释义(2024 年版)》   专家审核:国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 何丽...
分类:数智生活 2026年09月29日

定好闹钟!9月30日火车票今日开售 国庆节首日车票明日可买

  今年的国庆假期是10月1日至7日,根据火车票预售期15天计算,国庆假期前一日(9月30日)火车票今日开售,国庆假期首日(10月1日)火车票明日可以购买。   多条高铁干线安排开行夜间高铁图片来源于网络,如有侵权,请联系删除   今年中秋假期与国庆假期时间接近,铁路中秋国庆假期运输自9月23日启动至10月8日结束,为期16天。10月1日为客流最高峰...
分类:数智生活 2026年09月29日

厄尔尼诺将达“超强”级别 该如何应对极端天气?

  这些年,极端天气越来越不按套路出牌,使得我们过去的防灾经验常常显得不够用。就像今年的第18号台风“沙德尔”,一场台风,两次停编,三次登陆,十几天后还在夺人性命。本周,这些受灾地区相继进入灾后重建阶段。但灾后需要重建的,除了被毁的家园,是否也包括我们对灾害的认知,以及能否跟上变化的防灾体系?   为何停编的台风图片来源于网络,如有侵权,请联系删除   ...
分类:数智生活 2026年09月29日

别只盯着体重秤!科学评估和管理健康体重这样做

  还在单纯以体重数字判断胖瘦?真正的健康体重管理,需要结合 BMI(体质量指数)、腰围、腰臀比等综合评估。   跟着“三知一管”做好健康体重管理:知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法,科学管理自身体重。学会正确测量方法,坚持吃动平衡,科学做好全生命周期的体重管理。 图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 图片来源于网络,如有侵权,请联系...
分类:数智生活 2026年09月29日

中秋国庆出行,留正确有效的手机号码有多重要!

  中秋国庆双节临近图片来源于网络,如有侵权,请联系删除   铁路运输即将迎来客流高峰   为更好地提供铁路出行信息服务   保障广大旅客出行顺畅图片来源于网络,如有侵权,请联系删除   铁路部门将通过   铁路12306App、微信或支付宝、短信等   多渠道进行信息提醒图片来源于网络,如有侵权,请联系删除   请旅客朋友留存真实有效的手机号...
分类:数智生活 2026年09月29日

点“经”之笔丨从职业“上新”看经济新气象

  具身智能机器人应用技术员、运动数据分析师、电解水制氢工、适老化改造设计师、制香香艺师……这些充满时代气息的新职业新工种面世了!近日,人力资源社会保障部等部门发布第八批新职业,其中包括11个新职业,23个新工种。一批过去只出现在新闻里的前沿赛道,如今变成人们真实的就业选择。   “十五五”规划纲要提出,积极培育新职业新岗位,拓展数字经济、绿色经济、银发经...
分类:数智生活 2026年09月29日